原动力缺乏

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原动力缺乏（Loss of Motivation，简称LOM），是人类的一种心理状态。

特征

进入这种状态的人，可能会出现以下特征，视乎程度而定：

• 态度散慢，工作效率下降
• 纳闷，对很多事都失去兴趣
• 抑郁
• 感到茫然
• 疲乏及瞌睡
• 自我形像低落
• 对既有状态很满足

因素

引起原动力缺乏的因素可以包括：

1. 刚完成渴望或难以完成的目标
2. 生活平淡或缺乏兴趣
3. 睡眠不足，生活欠规律
4. 没有人生目标

由因素1所带来的原动力缺乏可以是一种健康的心理及身理反应，这是意味著身心需要休息的一种提示。

由因素2 - 4所带来的原动力缺乏为个人价值观、性格或生活习惯所造成，应通过自我检讨及正面的思想方法去逐渐调整过来。

参考

• John Wesley, "Overcoming a Loss of Motivation" ，http://www.pickthebrain.com/blog/overcoming-the-loss-of-motivation-that-follows-a-surge-of-productivity/ （页面存档备份，存于互联网档案馆），2007年1月7日更新。（英文）
• University of South Australia, "What is 'loss of motivation'?" ，https://web.archive.org/web/20071023174958/http://www.unisanet.unisa.edu.au/motivation/Pages/Loss%20of%20Motivation.htm，2002年9月更新。（英文）