严镜海

James Yimm Lee 嚴鏡海
中國武術家
出生	(1920-01-31)1920年1月31日 奥克兰 (加利福尼亚州)
逝世	1972年12月30日(1972歲—12—30)（52歲） 海沃德 (加利福尼亚州) 肺癌
本名	嚴鏡海
別名	詹姆斯·严·李（James Yimm Lee）
居住地	加利福尼亞州
武術背景	詠春拳 振藩國術 鐵砂掌（乃為顧汝章再傳弟子） Jop Sil 拳擊
師傅	黄添源（T.Y. Wong） 李小龍
武術等級	3
職業	武術家，焊工，美國退伍軍人
配偶	凱薩琳·周（Katherine Chow） （1951年结婚—1964年丧偶）
子女	凯伦那·李（Karena Yimm Lee，女兒） 严镜炼（Greglon Yimm Lee，兒子）
知名學生	罗伯特・贝克（Robert Baker） 霍華德·威廉姆斯（Howard Williams） 吉恩·斯內林（Gene Snelling） 阿爾·諾瓦克（Al Novak） 加里·迪爾（Gary Dill）
汉语名称
繁体字	嚴鏡海
简化字	严镜海
标音 官话 （現代標準漢語） - 汉语拼音 Yán Jìnghǎi

严镜海（James Yimm Lee，1920年—1972年），是美国武术先驱、教师、作家和出版商。严镜海因為是李小龙後期的老師和朋友而知名。

簡歷

严镜海1920年1月31日出生在美國加利福尼亚州奥克兰市。他是一名职业焊工和美国陆军退伍军人。

严镜海是李小龙三位经过个人认证的三级教练之一，并在奥克兰共同创办了振藩国术馆，在李小龙缺席的情况下教授学员功夫。

1964年，經由严镜海奔走推荐给美国加州长堤国际空手道锦标赛（Long Beach International Karate Championships）的举办者艾德·帕克（Ed Parker），李小龙才有机会去表演。

严镜海因擅長铁砂掌而闻名，并且会在表演活动中经常打破砖块。他是1957年第一个在美国出版铁砂掌书的人。

严镜海是李小龙和黄泽民之间斗争的目击证人之一。

书籍

严镜海是一位着名的作家，也是最早在美国出版英语武侠书籍的人之一。他还帮助李小龙出版了他的第一本书《中国功夫：自卫的哲学艺术》。严镜海出版的书籍包括：《现代功夫空手道：铁砂掌训练，第1册（100天破砖）》、《咏春功夫》和《东方秘密战斗艺术》。

个人生活

他的妻子凯瑟琳于1964年去世。

杰西·格洛弗在1959年与李小龙会面之前，曾在严镜海的引介下被投入中国功夫。

逝世

严镜海于1972年12月去世，享年52岁。死因為焊接烟雾引起的肺癌。